首頁 政治政策 社會萬象 人事任免 高層領導 地方熱點 時政要聞 金融財經 網貸資訊健康知識 科技資訊 軍事要聞

天氣冷別急著換降壓藥

記者: 時間:2015-12-29 16:21  來源:
相關閱讀人事任免】:趙鳳桐出任北京市委秘書長(圖
金融財經】:多家信託公司謀求重組上市
人事任免】:山東省人大常委會任命7市檢察
健康知識】:再堅強的人遇到這種頭痛也會
高層領導】:孟建柱會見上海合作組織新任
健康知識】:首席專家郭冀珍教授給高血壓
健康知識】:高血壓常用復方制劑 你要知道
健康知識】:【學術2015-340】減重手術或可降

  冬季是高血壓的好發時期,人體受到寒冷刺激後,會導致交感神經興奮,血管收縮,血壓升高。高血壓患者很容易發病,所以,高血壓患者在這個季節一定要特別注意,知道如何做好預防。

  冬天,患者應該怎樣調整降壓藥?

  1.在醫生指導下,適當增加藥量:如果原先用單藥治療血壓控制良好,而到了冬天就控制不住了,最簡單的方法是把原來的藥物加量。因為原先的藥物已經服用較長時間,一方面有一定療效,另一方面藥物不良反應已經有所掌握,不至於出現意想不到的嚴重不良反應。但是一般β 受體阻滯劑加量的時候要特別注意觀察心率,如果心率已經很慢了就不宜再加量了。醫生會根據患者的血壓水平、靶器官損害、其他伴隨的臨床表現和危險因素綜合調整降壓藥物,因此必須遵守醫囑,不得自以為是,擅自調整用藥的種類和劑量。

  2.要在清晨醒後立即服降壓藥,減少清晨血壓升高的程度和時間,從而減少併發症發生的幾率。可以把降壓藥物放在床頭,晨起前宜喝杯水休息一會兒再起床。

  3.聯合治療:如果一種降壓藥物已達最大劑量,則應小劑量加用另一種降壓藥。因為如果繼續增加原先藥物超出最大劑量,可能會導致嚴重不良反應發生。

  冬季高血壓患者還應注意的自我預防措施

  1.掌握好天氣轉涼後的進補與飲食原則:科學制定進補方案:採用低鹽食療法,每日鹽的攝入量≤5克。多吃木耳、蘑菇和黑豆、黃豆等清補食物。海參屬於滋陰類補品,既可增強體力,又不會引起高血壓,也是上佳的滋補品。同時,高血壓男性在進補時還要注意少吃辛辣的食物。該類人群應該選擇清淡類的飲食。天冷人們喜歡各種火鍋,包括麻辣香鍋、麻辣燙、刷肉等等,這些食物對於高血壓患者來說,鹽分含量太高,應該盡量少吃甚至不吃。如果覺得日常飲食口味清淡,建議多以醋、芥末、香油、洋蔥等調味品增加味道,逐味精、醬油、辣醬等則不要用。

  2.注意保暖防寒,盡量減少不必要的外出。血壓不穩定的患者不宜在天氣寒冷時外出晨練。實在要外出要注意穿戴防寒保暖衣物,防止寒冷刺激,比如戴好冬帽、圍巾手套,穿寬大保暖的鞋子,避免迎風走路等。避免使用太熱、太冷的水洗澡。寒冷刺激血管收縮,易造成血壓升高;要注意外出穿戴,防止寒冷刺激,避免迎風走路;要注意晨練前一定要先服降壓藥並做好保暖,血壓不穩定的患者不宜在天氣寒冷時外出晨練。總之,做好保暖工作很重要。

  3.一定要做好血壓的監測:建議高血壓患者一天中測量三次血壓,即早晨、中午和晚上各一次。這樣就可以掌握自己的血壓變化規律,瞭解病情。在血壓穩定後,可以延長測量的間隔時間,測量血壓需要注意:在活動以後應至少休息5分鐘以上,環境要安靜舒適,座椅適當,手臂與心臟位置等高;傳統的水銀血壓是國際上醫生通用的血壓測量儀器。

  4.要注意大便不宜久蹲用力,以免顱內壓增高導致腦溢血,應適當應用通便的食物或藥物。

  5.要注意堅持科學的生活方式:生活規律,勞逸結合,避免過度的疲勞。

  6.要注意控制情緒,避免精神刺激、緊張,尤其不能過度生氣或過度興奮。

  7.冬季一般可以早睡晚起,保證充足良好的睡眠。睡覺之前可用熱水泡泡腳等。

  天氣寒冷,血壓一旦升高怎麼辦?

  天冷血壓高一些不是藥物不管用,患者千萬別慌張,急著換藥。只要血壓持續升高在20毫米汞柱以上,才必須調整用藥。建議在20毫米汞柱範圍以內的患者,可以咨詢醫生採取加量或者加藥的辦法,避免血壓波動更大。

  100歲提醒:

  冬季溫度下降,人體內的腎上腺素水平上升,體表血管收縮以減少熱量的散發,同時腎上腺素又能使心率加快,心輸出量增加,這樣就會導致血壓的升高。有些高血壓患者常會因寒冷刺激導致血壓急劇上升而發生腦卒中。因此,天氣轉涼了,建議有高血壓的朋友及時到醫院就診,檢測血壓,及時合理調整藥物。一旦有了疾病徵兆應該盡早治療,如果貽誤了最佳治療時期,就會增大治療的難度。

.
【編輯:admin】
閱讀推薦